주요 효능
흑염소는 불포화지방산이 풍부하여 혈관 건강 개선과 혈액 순환 촉진에 도움을 주고, 칼슘과 철분 등 미네랄 함량이 높아 뼈 건강 강화와 빈혈 예방에 효과적입니다. 또한, 따뜻한 성질로 몸을 보하고 기력을 회복시키는 보양식으로 알려져 있으며, 면역력 강화와 여성 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
혈관 건강 및 혈액 순환 개선:
올레산과 리놀레산 등 불포화지방산이 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추고 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치를 높여 혈관을 튼튼하게 하고, 혈액 순환을 원활하게 하여 고혈압, 고지혈증 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
뼈 건강 및 골다공증 예방:
칼슘이 풍부하여 뼈를 튼튼하게 하고, 특히 완경기 여성의 골다공증 위험을 낮추는 데 기여할 수 있습니다.
기력 보충 및 체력 증진:
단백질과 미네랄이 풍부하여 몸이 허약하거나 지친 사람의 기력을 회복하고 체력을 증진하는 데 효과적입니다.
면역력 강화:
풍부한 비타민과 단백질이 면역 세포를 강화하고 항산화작용을 통해 면역체계를 건강하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
여성 건강 및 자궁 건강:
따뜻한 성질과 풍부한 영양소로 자궁을 보호하고 부인병 개선, 생리불순, 생리통 완화 등 여성 건강에 이롭습니다.