정일선의 건강세상
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2018-07-27 00:00:00
혈압은 우리에게 가장 친숙한 건강 지표다. 혈당·콜레스테롤과 함께 혈관 건강을 가늠하는 주요 수치다. 혈압을 재는 목적은 단순히 고혈압 혹은 저혈압 여부를 알아내는 데 그치지 않는다. 따라서 혈압을 제대로 알고 관리하는 것이 건강한 생활의 첫걸음이다. 고혈압은 우리나라 30세 이상 인구 중 약 30%가 앓고 있는 국민...
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2018-07-12 00:00:00
냉적이란 몸 안의 차가운 기운이 복부에 뭉친 것을 말하며, 체내에 찬 기운이 쌓이면서 혈액순환, 신체 내부기관의 기능에 이상이 발생해 여러 증상을 나타내는 현상입니다. 배가 차가운 냉적은 추운 날씨에 유독 추위를 심하게 타고 수족냉증이나 감기를 내내 달고 살기도하며, 배탈이 자주 나거나 복통을 호소하는 등의 증상을 보입니다. ...
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2018-06-21 00:00:00
손발이 따뜻한 사람은 혈액순환이 잘되니 건강에 좋다고들 하지만 정도가 지나쳐 너무 뜨겁게 느껴지면 오히려 치료를 해야 합니다. 수족열증은 수족냉증과 정반대되는 질병인데 주로 순환기 질병과 혈액질환, 심장질환, 신경질환이 주 발병원인입니다. 수족냉증 환자가 70%라면 수족열증 환자는 30%정도 됩니다. 그러나 환자는 수족냉증일 때보다 열증일 ...
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2018-06-07 00:00:00
일상생활을 하면서 많은 사람이 팔과 손이 저리는 증상을 겪습니다. 이럴때는 목디스크나 수근관 증후군을 의심할 수 있지만, 치료를 해도 잘 호전이 되지 않는 경우에는 흉곽출구 증후군일 가능성이 매우 높습니다. 흉곽출구란 팔로 내려가는 신경(상완신경총)과 혈관(쇄골하 동맥,정맥)이 쇄골뼈와 늑골뼈 등 가슴과 어깨, 목 사이 뼈와 근육...
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2018-05-24 00:00:00
굿모닝 한방병원 원장 정일선 우리몸에서 발은 중력을 이기기 위해서 가장 적합한 구조로 만들어져 있습니다. 다리뼈 중에 경골이라는 뼈로부터 오는 무게를 발바닥쪽에 있는 거골이라는 뼈가 발앞쪽과 발뒤로 분산을 시켜줍니다. 이 분산작용을 용이하게 하는 것이 발바닥의 중간에 있는 족궁의 역할입니다. 이 족...
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2018-05-11 00:00:00
정일선 굿모닝 한방병원 원장 '제2의 심장'으로 불리우는 발은 중요한 역할을 담당하는 인체 기관 중 하나지만, 발 질환은 다른 신체 부위 질환에 비해 상대적으로 관심을 적게 받는 편입니다. 특히 오랜 기간 발질환을 앓아 온 만성환자들의 경우, 발의 이상을 느껴도 심각한 상태가 금방 드러나지 않기 때문에 그냥 방...
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2018-04-26 00:00:00
발바닥에 위치한 족저근막은 뛰거나 경사진 오르막을 오를 때 빠르고 길게 늘어나고 받는 충격은 더 커집니다. 또한 족저근막과 아킬레스건은 발뒤꿈치에 같이 연결되어 있어서 서로간에 영향을 받습니다. 족저근막이 늘어나야 할 때에는 아킬레스건도 같이 늘어나야 합니다. 그런데 아킬레스건이 짧아져 있거나 유연성이 부족하여 충분히 늘어나지 못...
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2018-04-13 00:00:00
정일선/굿모닝 한방병원 원장 아침에 일어나 첫 발을 내디딜때나 오랫동안 앉아있다가 발을 디딜 때 발뒤꿈치나 아킬레스건과 연결된 부위에 통증을 느낄 때가 있었나요? 그렇다면 발바닥에 넓게 퍼져있는 근육을 감싸고 있는 막에 염증이 생긴 족저근막염일 가능성이 매우 높습니다. 발바닥에는 다섯개의 발가락에서...
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2018-03-30 00:00:00
정일선 굿모닝 한방병원 원장 머리 쪽에서 지속적인 통증이나 어지럼증 등의 증상이 나타나면 누구나 '중풍이 오는 것이 아닌가'하는 걱정을 하게 된다. 특히 부모에게 중풍 발병이 있었던 경우라면 걱정이 더 심하다. 대개 이런 증상은 약간의 뇌 기능 저하에 의해서 흔히 생길 수 있다. 뇌혈류의 변화도 뇌...
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2018-03-16 00:00:00
정일선/굿모닝 한방병원 원장 보약을 먹을땐 몸 속에 있는 탁한 어혈과 노폐물을 제거한 후에 복용하는 것이 최대의 효과를 볼수 있습니다. 우리 몸에 탁한 어혈과 노폐물이 쌓이면 혈액순환을 비롯한 몸 전체의 순환이 나빠지게 됩니다. 갑자기 쓰러져 영영 일어나지 못하는 무서운 질환인 중풍이나 심근경색은 몸 전체의 혈액순...
