건강하게 오래 살려면, 흐르는 물처럼 도리에 따라서 살아야 한다는 뜻. 요즘은 어딜가나 건강 이야기다. 특히 머나먼 이국 땅에서 사는 어르신네들일수록 건강한 삶에 대한 애착이 크다. 술 담배고 끊고, 건강식품도 먹고, 운동도 하지만 그 것만으론 부족하다. 도리에 따라 살려고 하는 마음자세가 장수의 비결이다.